Ev Ortamında Ergoterapi Aktiviteleri

Ergoterapi aktiviteleri, çocuğun günlük yaşam becerilerini oyun yoluyla güçlendiren yapılandırılmış etkinliklerdir. Aileler bu etkinlikleri evde de sürdürür. Günde 15-20 dakika çoğu çocuk için yeterlidir. Ayrıca düzenli tekrar, seans kazanımlarını kalıcı hale getirir.

Ergoterapi Aktiviteleri Nedir?

Ergoterapi aktiviteleri çocuğun bağımsızlığını hedefler. Her etkinlik bir günlük yaşam becerisine hizmet eder. Örneğin mandal takmak kalem tutuşunu hazırlar.

Bu etkinlikler sıradan oyunlardan ayrılır. Çünkü uzman her birini belirli bir kas grubuna ya da duyusal sisteme göre seçer. Böylece oyun net bir amaca hizmet eder.

Ailelerin çoğu pahalı malzeme arar. Oysa mutfakta ve çekmecede yeterli malzeme zaten vardır. Dolayısıyla program ek maliyet getirmez.

Ergoterapi Aktiviteleri Hangi Beceri Alanlarını Kapsar?

Uzmanlar etkinlikleri dört ana başlıkta toplar. Aşağıdaki tablo her alanın hedefini ve günlük yaşamdaki karşılığını gösterir.

Çoğu etkinlik birden fazla alanı besler. Örneğin tırmanma hem gövdeyi hem de planlamayı çalıştırır. Bu nedenle uzmanımız programı katmanlı kurar.

İnce Motor İçin 4 Ergoterapi Aktivitesi

İnce motor çalışmaları el kaslarını hazırlar. Aşağıdaki dört etkinlik evde kolayca yer bulur.

• Mandal takma: Çocuk mandalı karton kenarına takar, böylece parmak ucu kavrayışı güçlenir.
• Hamur yoğurma: Ayrıca içine boncuk saklayın ve çocuk onları çıkarsın.
• Pipet dizme: Çünkü renkli pipetleri ipe dizmek iki eli birlikte çalıştırır.
• Sünger sıkma: Çocuk süngerle su taşır, dolayısıyla el kavrama gücü artar.

Her etkinliği 5 dakika tutun. Ardından kısa bir mola verin. Çünkü küçük eller hızlı yorulur.

Kalem tutuşu sorunları için kalem tutuşu yanlış olan çocuk yazımızı okuyun. Ayrıca ince motor beceri sayfamız gelişim sırasını anlatır.

Kaba Motor İçin 4 Ergoterapi Aktivitesi

Kaba motor etkinlikleri gövdeyi ve dengeyi hedefler. Güçlü bir gövde, ince motor becerinin de temelini kurar.

• Yastık parkuru: Çocuk yastıklara basarak ilerler, böylece denge gelişir.
• Hayvan yürüyüşü: Örneğin ayı ve kurbağa taklidi omuz kuşağını güçlendirir.
• Battaniye çekme: Ayrıca ağır iş, vücut farkındalığını artırır.
• Balon havada tutma: Çünkü göz ve el koordinasyonu birlikte çalışır.

Bu etkinlikleri sabah saatlerine koyun. Böylece çocuk günün geri kalanında daha düzenli kalır. Öte yandan uyku öncesi hareketli oyunlardan kaçının.

Ayrıntı için kaba motor beceri sayfamıza göz atın.

Duyusal Düzenleme İçin 4 Ergoterapi Aktivitesi

Duyusal etkinlikler çocuğun uyaranı işleme biçimini destekler. Uzman önce çocuğun duyu profilini çıkarır. Ardından uygun yoğunluğu seçer.

• Pirinç havuzu: Çocuk kuru pirinçte nesne arar, böylece dokunma toleransı artar.
• Ağır battaniye altında oyun: Ayrıca derin basınç sakinleşmeyi kolaylaştırır.
• Salıncak ve dönme: Çünkü vestibüler sistem hareketle olgunlaşır.
• Köpük ve tıraş jeli: Dolayısıyla dokunma toleransı kademeli artar.

Çocuk rahatsız olursa hemen durun. Zorlamak toleransı düşürür. Bunun yerine ertesi gün daha kısa süreyle tekrar deneyin.

Belirtileri tanımak için duyu bütünleme bozukluğu belirtileri yazımızı inceleyin. Terapi süreci ise duyu bütünleme terapisi sayfamızda yer alır.

Dikkat ve Planlama İçin Ergoterapi Aktiviteleri

Dikkat çalışmaları kısa ve net kurallı olmalıdır. Ayrıca her etkinliğin görünür bir bitişi bulunmalıdır.

• Sıralı komut oyunu, örneğin üç adımlı yönerge verin
• Görsel eşleştirme kartları, çünkü tarama becerisi güçlenir
• Basit yapboz, böylece çocuk parça-bütün ilişkisini kavrar
• Renk sıralı boncuk dizme, ayrıca çalışma belleği güçlenir
• Kum saatiyle görev bitirme, dolayısıyla zaman algısı somutlaşır

Uzun süre yerine sıklığı artırın. Örneğin günde iki kez 8 dakika daha iyi sonuç verir. Öte yandan yorgun çocukla çalışmayın.

Yaşa Göre Ergoterapi Aktiviteleri Nasıl Değişir?

Etkinliğin zorluğu yaşla birlikte artar. Aşağıdaki tablo yaş gruplarına göre uygun seçenekleri özetler.

Yaş tek ölçüt değildir. Çünkü her çocuk kendi hızında ilerler. Bu nedenle uzmanımız programı gelişim düzeyine göre kurar.

Ayakkabı bağlama adımlarını ayakkabı bağlama öğretimi yazımızda anlattık. Makas becerisi için ise makas kullanamayan çocuk içeriğine bakın.

Ergoterapi Aktiviteleri Günlük Rutine Nasıl Yerleşir?

Ayrı bir ders saati kurmak çoğu evde sürmez. Bunun yerine etkinlikleri mevcut rutine yedirin. Aşağıdaki sıra iki haftada alışkanlık kurar.

1. Sabah giyinme sırasında düğme ve fermuar görevini çocuğa bırakın.
2. Kahvaltıda ekmek doğrama gibi güvenli bir mutfak işi verin.
3. Okul dönüşü 10 dakikalık hareket molası koyun, çünkü gövde boşalması gerekir.
4. Akşam yemeği öncesi masaya tabak dizdirin, böylece planlama çalışır.
5. Yatmadan önce sakinleştirici bir duyusal etkinlik seçin.

Rutin görünür olsun. Örneğin buzdolabına resimli bir çizelge asın. Böylece çocuk sırayı kendisi takip eder.

Evde Ergoterapi Aktiviteleri Yaparken 6 Yaygın Hata

Aileler iyi niyetle bazı tuzaklara düşer. Aşağıdaki liste en sık gördüklerimizi sıralar.

• Çok uzun seans: Çünkü yorgun çocuk direnç gösterir.
• Sürekli düzeltmek: Ayrıca çocuğun deneme cesaretini kırar.
• Zorluğu hızla artırmak: Böylece başarı duygusu kaybolur.
• Sonuca odaklanmak: Oysa asıl kazanım süreçte ortaya çıkar.
• Ekranla ödüllendirmek: Dolayısıyla etkinliğin kendi değeri düşer.
• Uzman planı olmadan ilerlemek: Bu nedenle önce değerlendirme yaptırın.

Doğru kurgu çocuğu zorlar, ancak bunaltmaz. Uzmanlar bu dengeye uygun zorluk der. Böylece çocuk her seansta küçük bir başarı yaşar.

Ergoterapi Aktiviteleri İçin Evde Hangi 8 Malzeme Yeterli?

Kısa bir malzeme listesi programın tamamını taşır. Aşağıdaki sekiz araç neredeyse her evde zaten vardır.

• Çamaşır mandalı ve kalın karton
• Oyun hamuru, ayrıca içine saklanacak küçük boncuklar
• Renkli pipet ve ayakkabı bağcığı
• Mutfak süngeri ve iki küçük kase
• Kuru pirinç ya da mercimek dolu geniş bir leğen
• Battaniye, çünkü hem çekme hem sarma oyununa yarar
• Şişme balon ve yumuşak top
• Kum saati, böylece süre çocuk için görünür hale gelir

Malzemeleri tek bir kutuda toplayın. Böylece hazırlık süresi kısalır. Üstelik çocuk kutuyu görünce etkinliği kendisi başlatır.

Klinik Seans ile Ev Uygulaması Arasındaki Fark Nedir?

Ev programı seansın yerini tutmaz. Ancak seansın etkisini belirgin biçimde büyütür.

İkisi birlikte yürüdüğünde ilerleme hızlanır. Nitekim düzenli ev programı uygulayan ailelerde hedeflere ulaşma süresi kısalır.

Ne Zaman Uzman Değerlendirmesi Gerekir?

Bazı belirtiler ev programının ötesine geçer. Aşağıdaki başlıklar bir randevu için yeterli gerekçe sunar.

• Çocuk yaşıtlarına göre belirgin biçimde sakar görünüyorsa
• Kalemi üç yaşından sonra hâlâ yumrukla tutuyorsa
• Giyinme ve yemek gibi öz bakım işlerinde tam bağımlıysa
• Dokunma, ses ya da tada aşırı tepki gösteriyorsa
• Sıralı iki yönergeyi takip etmekte zorlanıyorsa
• Okulda yazı ve kesme işlerinde geride kalıyorsa

Değerlendirme süreci hakkında ergoterapi değerlendirme süreci yazımız ayrıntı verir. Öz bakım başlığı için öz bakım becerileri sayfamıza bakın.

Çocukla Akademi’de Ergoterapi Süreci Nasıl İlerler?

Beykent’teki merkezimizde süreç 60 dakikalık bir değerlendirmeyle başlar. Ergoterapistimiz motor, duyusal ve öz bakım alanlarını ayrı ayrı ölçer. Ardından aileye yazılı rapor verir.

Rapor hedefleri üç ayla sınırlar. Böylece aile ilerlemeyi somut olarak görür. Üstelik ergoterapistimiz ev programını her ay yeniden düzenler.

Seans sayısı çocuğa göre değişir. Örneğin hafif motor gecikmede haftada bir seans yeterli kalır. Buna karşılık duyusal düzenleme hedefinde uzmanımız haftada iki seans önerir.

Her sekiz seansın sonunda ekibimiz ara değerlendirme yapar. Aile o görüşmede yeni hedefleri birlikte belirler. Dolayısıyla program çocuğun hızına uyar.

Genel çerçeve için ergoterapi sayfamızı inceleyin. Giyinme bağımsızlığı hedefini giyinme soyunma bağımsızlığı yazımızda ele aldık. Randevu için iletişim sayfamızı kullanın.

Büyükçekmece, Beylikdüzü ve Esenyurt çevresinden aileler merkezimize kolayca ulaşır. Ayrıca dikkat çalışmaları için dikkat ve konsantrasyon sayfamız ek bilgi sunar.

Sıkça Sorulan Sorular